健康への投資

【40種類以上】コスパ良く効果を実感できるCBDオイル厳選!!

しゃち こんにちは。会社員3年目のしゃちです。 かり 妻のかりです。 CBDオイル、毎日寝る前に飲んでるようだけど、実際どう?? しゃち 試す前と比べて、寝起きがスッキリして、日中の集中力が増したように感じてるよ。 ...
健康への投資

【会社員必見】睡眠の質が確実に高まるたった3つの習慣!

睡眠は、毎日必ずおこなう行動。もし、睡眠の質を高めることができたら、毎日が楽しく上機嫌な自分を体感できます。そのためには、たった3つの行動をするだけ。どんなに忙しくても、この3つの行動をするだけで確実に睡眠の質が高まります。
会社員入門書

成功へのファーストステップ!朝活が与えてくれる3つのメリット

おはようございます。朝はベランダのハンモックに揺られているしゃちです。 「小金持ち」や「億り人」と呼ばれる成功者たちがやっている習慣、それが「朝活」です。 かの有名な「ウォールストリート・ジャーナル紙」では、朝を「最も生産的な...
会社員入門書

【会社員入門書】テレワークを始めたあなたが実践すべき3つのすすめ

コロナ禍への対策として普及したテレワーク。快適に見えて、実は、運動不足や人間関係のストレスが増えているという調査結果もあるなど多くの人が悩みを抱えています。そこで、テレワークを快適に効率的にするために絶対に実践すべき3つのことを紹介します。
健康への投資

CBDの安全性!副作用などのデメリット

残業疲れを解消するべく日常使いを始めたCBDオイル。CBDオイルを使い始めたことで、日中の疲労感が軽くなり、使い始める前と比べ朝スッキリと目が覚めるようになりました。利用者の1人として、デメリットをしっかり理解することで、安心して使うことができるようになりました。
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【習慣化できない人必見!】「継続させる」という前提が間違い

大切なのは、「未来を当たり前にあるものと思わず、今日1日すべきことをする。」ことです。「継続させよう」としなければ、罪悪感に襲われることも自信を無くすこともありません。
健康への投資

新社会人にもおすすめ!試しやすいコスパ最強CBDオイルまとめ!

疲れを気にせずに、常にポテンシャルを維持したい!睡眠の質を上げて日中の活動の質を上げたい!実際に試した僕が、コスパの良さと試しやすさを重視して、信頼性の高いCBDオイルを厳選しました。
健康への投資

【2021年保存版】安全性とその効果!おすすめのCBDオイル厳選

実際に数種類のCBDオイルを試した感想に加えて、CBDオイルに関する情報を一から調べて網羅的にまとめました。CBDを安全かつ効果的に活用して、限られた休める時間に投資したことで、生活の質が上がりました。
会社員入門書

これだけは知っておきたい!自己認識を高める7つの柱【自分探し】

自己認識(セルフ・アウェアネス)、つまり「自分自身のことを明確に理解する力=自分とは何者であり、他人からどう見られ、いかに世界へ適合しているかを理解する能力」。自己認識力を高めて、夢や理想に向けて最短距離で駆け抜けたい!という人に向けて、これだけは知っておくべきインサイト(気付き)を支える7つの柱を書きます。
会社員入門書

日記を毎日かいてる人は今すぐやめるべき!?驚くべき3つの理由

僕は、日々の出来事や感情などを寝る前に書き留めるようにしています。しかし、日記は毎日書くべきではないとのこと!!むしろ、毎日書くとネガティブになるとまで!本当ならばかなりショックな事実です。
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