こんにちは、会社員のしゃちです。
自己認識(セルフ・アウェアネス)、つまり「自分自身のことを明確に理解する力＝自分とは何者であり、他人からどう見られ、いかに世界へ適合しているかを理解する能力」。
この能力を高めることで得られる効用は以下の通りです。
１．幸福度が高くなる
２．賢明な判断ができる
３．公私ともにより良い関係を築く
４．より成熟した子供を育てる
５．頭が良く、成績も上位で、より良いキャリアを選んでいく。
６．よりクリエイティブで、より自信に満ち、よりコミュニケーション能力が高い。
７．仕事で成果を上げて昇進する。
(著)insightでは、この自己認識の力を身につけるための具体的な方法が詳しく(様々な背景をもつ人びとの失敗から成功をつかむまでのエピソードが面白く、そして分かりやすく)記されています。
自己認識力を高めて、夢や理想に向けて最短距離で駆け抜けたい！という人に向けて、これだけは知っておくべきインサイト(気付き)を支える７つの柱を以下に書きます。
もちろん、知識として知るだけでは何も変わらないかもしれません。
ただ、行動に少しでも変化を与えるきっかけづくりになればとても嬉しいです。