こんにちは。
ラジオ体操にはまり、毎朝妻と背伸びの運動！をしているしゃちです。
コロナ禍への対策として普及したテレワーク。
普及してから1年以上が経ち、もう慣れてきたという人も多いと思います。
そんな中、テレワークによる弊害が社会的な問題になっています。
運動不足による病気、人間関係の悩みによる孤独感など。
テレワークを始めたばかりの頃、僕も同じように悩んでいました。
しゃち
1人だとメリハリの付け方が分からない。
孤独を感じる。
そこで、テレワークの効率を少しでも上げるために絶対にやるべき３つのことをお伝えします。
この記事を読んで得られるメリット
✓ 時間管理能力
✓ メリハリの獲得
✓ 快適なテレワーク環境
朝ごはんは必ず食べる
朝は、その日１日の質を左右し、ひいては今後の人生を決めるとても貴重なゴールデンタイム</