会社員ブロガー

睡眠革命

CBDって安全なの?副作用などのデメリットを徹底解説!

残業疲れを解消するべく日常使いを始めたCBDオイル。CBDオイルを使い始めたことで、日中の疲労感が軽くなり、使い始める前と比べ朝スッキリと目が覚めるようになりました。利用者の1人として、デメリットをしっかり理解することで、安心して使うことができるようになりました。
会社員のすすめ

【習慣化できない人必見!】「継続させる」という前提が間違い

大切なのは、「未来を当たり前にあるものと思わず、今日1日すべきことをする。」ことです。「継続させよう」としなければ、罪悪感に襲われることも自信を無くすこともありません。
睡眠革命

【手軽度MAX!】CBDオイルのグミタイプとプロテインが最強!

疲れを気にせずに、常にポテンシャルを維持したい!睡眠の質を上げて日中の活動の質を上げたい!実際に試した僕が、コスパの良さと試しやすさを重視して、信頼性の高いCBDオイルを厳選しました。
睡眠革命

CBDオイルの「具体的な効果」を使用して実感!選び方のコツは?

実際に1年以上CBDオイルを試した実感から、CBDオイルの安全性や選ぶコツまで網羅的にまとめました。CBDオイルを見つけ、実際に試してみたことで、睡眠の質が上がり日々の疲れが抜けるようになりました。
会社員のすすめ

これだけは知っておきたい!自己認識を高める7つの柱【自分探し】

自己認識(セルフ・アウェアネス)、つまり「自分自身のことを明確に理解する力=自分とは何者であり、他人からどう見られ、いかに世界へ適合しているかを理解する能力」。自己認識力を高めて、夢や理想に向けて最短距離で駆け抜けたい!という人に向けて、これだけは知っておくべきインサイト(気付き)を支える7つの柱を書きます。
会社員のすすめ

日記を毎日かいてる人は今すぐやめるべき!?驚くべき3つの理由

僕は、日々の出来事や感情などを寝る前に書き留めるようにしています。しかし、日記は毎日書くべきではないとのこと!!むしろ、毎日書くとネガティブになるとまで!本当ならばかなりショックな事実です。
会社員のすすめ

空き家・空き地の使い方が知りたくて読んだら、『勇気』もGet!

「都市の〈隙間〉からまちをつくろうードイツ・ライプツィヒに学ぶ空き家と空き地のつかいかたー」を読んだら、まちに住む人ならだれでも共感でき、勇気をもらえる、わくわくできる、そんな楽しい物語が書かれていました。
会社員のすすめ

今しかない!人生を豊かにするために20代が意識すべき5つのこと

「1時間の浪費を何とも思わない人は、人生の価値をまだ発見していない(チャールズ・ダーウィン)」人生の価値を知り、その主人公である自分のための時間を有意義に使って人生を豊かにしていきましょう。
会社員のすすめ

【リモート呑み】誰でも簡単!盛り上がるあそび5選

リモート飲み会は、「ひと工夫」するだけで、今まで通り、いや、それ以上に楽しめます!今回は、最近「リモート飲み会」にハマっている社畜ボーイ(しゃち)が誰でも簡単に楽しめる工夫をご紹介します。オンラインならではの遊び方、おすすめアプリ、ぜひ、飲みかえ前にチャックして下さい。
会社員のすすめ

テレワークで“快適に収入を得るため”にするべき5つのこと

テレワークを導入したものの・・・「仕事モードに入りたくても、気持ちの切り替えがうまくできない..。同僚や上司とのコミュニケーションが難しい..。そもそも、家に仕事をする環境がない..。具体的な解決策を教えてください。」